Conférence

Comment développer son estime de soi ?

Avoir confiance en soi, être sûr de soi, être content de soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Ces trois composantes entretiennent généralement des liens. Si l'une d'elles est en déséquilibre, l'estime de soi a tendance à s'effondrer. Un bon équilibre entre chacun de ces trois ingrédients est indispensable à l’obtention d’une estime de soi harmonieuse.

L'estime de soi est éminemment mobile, elle a besoin d'être régulièrement alimentée, dans cette conférence je réponds à ces questions qui devraient vous aider à la maintenir à un niveau stable : Comment modifier son estime de soi ? Comment changer son rapport à soi-même ? Comment modifier son rapport à l’action ? Comment changer son rapport aux autres ?

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