Formation

Mieux se connaître pour mieux collaborer

Deux jours de réflexion sur soi ! Le but de cette formation est de prendre connaissance de ses sentiments, de ses qualités et de ses défauts, de ses motivations et de ses convictions. Cette meilleure connaissance de soi permet de s’ouvrir aux autres et de jouer un nouveau rôle dans le personnage que nous sommes. C’est une ouverture au changement.

Pour qui

Cadre, manager, collaborateur. Toute personne souhaitant mieux communiquer avec les autres.

Prérequis

Aucun prérequis n'est demandé pour participer à cette formation.

Objectifs

  • Apprendre à mieux se connaître
  • Découvrir ses qualités et ses défauts
  • Comprendre qui l'on est et comment on fonctionne

  • Comprendre ses relations avec les autres

Programme

1er jour

L’importance de bien se connaître

  • Dominances cérébrales
  • Préférences cérébrales
  • Manière d’interagir avec le monde
  • Comprendre ses processus internes

Identifier ses mécanismes de fonctionnement

  • Accéder à son fonctionnement interne
  • Comprendre le sens d’une expérience
  • Développer des stratégies mentales

Faire le point sur ses valeurs

  • Savoir prendre des décisions en accord avec soi-même
  • Renforcer le sentiment de satisfaction personnelle et d’estime de soi

  • Outils d’exploration de ses propres valeurs

Faire le point sur ses croyances

  • Identifier les croyances
  • Savoir repérer les croyances les plus accessibles
  • Connaître les croyances favorables et défavorables
  • Exercice d’exploration des croyances

2ième jour

Se connaître pour gagner en efficacité

  • Savoir nommer ses qualités et ses défauts
  • Clarifier ce qui caractérise ses talents
  • Atelier : « qui je suis »

Comprendre ses relations avec les autres

  • Favoriser des relations d’égal à égal
  • Comment développer une attitude de coopération ?
  • Construire la confiance
  • Application de la posture d’égalité dans la relation

Augmenter sa capacité à entretenir des relations de qualité

  • Développer la conscience de ses choix
  • Améliorer son expression et son écoute
  • INTER

    Formation dans notre centre.
    Durée : 2 jours
    Lieu : Nantes

  • INTRA

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    Durée : 2 jours

  • SUR-MESURE

    Formation à la demande.

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Formation

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Formateur

Patrice MARIE-SURELLY, Consultant-Formateur & Coach Professionnel Certifié.

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